QUÈ ÉS UNA CONTRACTURA MUSCULAR? Quant dura una contractura muscular? Què pot ocasionar-la? Quins símptomes presenta? En aquest [...]

COM EVITAR UN ESQUINÇ DE TURMELL Sents dolor al peu? Has notat un estirament o inestabilitat al turmell? [...]

En l’esport, una lesió de lligaments creuats és una de les lesions més comunes i delicades. Aquesta pot afectar [...]

Quines tècniques d'embenatge neuromuscular són més beneficioses? Les tècniques d'embenatge neuromuscular tenen una funció clau en fisioteràpia: alleujar [...]

PUNCIÓ SECA AL COLL I ESPATLLES: COM ALLEUJAR EL DOLOR CERVICAL I QUINS EFECTES SECUNDARIS POT TENIR Et [...]

TENDINITIS CRÒNICA: ¿QUÈ ÉS I COM TRACTAR-LA? La tendinitis crònica és una lesió molt comuna entre molts. Tot [...]

TRAIL RUNNING: PRINCIPALS LESIONS I CAUSES “M'han comentat que córrer per muntanya comporta més risc de lesió, és veritat?” [...]

DORSÀLGIA: COM TRACTAR-LA EN FISIOTERÀPIA? Què és la dorsàlgia i quines causes poden derivar-la? En aquest blog t'expliquem [...]

QUÈ ÉS EL PEU CAVUS I QUINES SÓN LES SEVES CAUSES Què és el peu cavus? Es [...]

QUÈ ÉS UNA LUXACIÓ I COM TRACTAR-LA AMB FISIOTERÀPIA Sofrir una luxació és molt més freqüent i probable [...]