Sobrecàrrega als isquiotibials: com saber si la tens i què fer per no lesionar-te La sobrecàrrega als isquiotibials [...]

Dorsàlgia o dolor dorsal a l’esquena: com tractar-la en fisioteràpia? Què és la dorsàlgia i quines causes poden [...]

Exercicis prohibits per al pinçament de maluc El pinçament de maluc és una de les causes més freqüents [...]

Lesions en corredors: causes, tipus i com evitar-les Un dels esports més populars i accessibles és el running, [...]

QUÈ ÉS L’OSTEOPATIA I QUINS BENEFICIS TÉ? A Fisio B, som un centre especialitzat en fisioteràpia i osteopatia [...]

LESIÓ DEL SOLI: CAUSES, SÍMPTOMES I TRACTAMENTS El soli és un múscul fonamental a la nostra cama, situat [...]

Si ets runner, saps que l’esforç no acaba quan creues la meta o acabes el teu entrenament. Els estiraments [...]

EXERCICIS PER AL MANEGOT DELS ROTADORS: ENFORTEIX I PROTEGEIX LES TEVES ESPATLLES Els exercicis per al manegot dels [...]

QUÈ ÉS UNA CONTRACTURA MUSCULAR? Quant dura una contractura muscular? Què pot ocasionar-la? Quins símptomes presenta? En aquest [...]

COM EVITAR UN ESQUINÇ DE TURMELL Sents dolor al peu? Has notat un estirament o inestabilitat al turmell? [...]