AGULLETES
Orvit Digital2022-12-20T15:11:52+00:00QUÈ SÓN LES AGULLETES Les agulletes és el terme coloquial per l'anomenat dolor muscular d'origen retardad. DOMS en [...]
QUÈ SÓN LES AGULLETES Les agulletes és el terme coloquial per l'anomenat dolor muscular d'origen retardad. DOMS en [...]
HIPERTRÒFIA: QUÈ ÉS? Quan comencem a entrenar amb peses, ho podem fer per incrementar la nostra força o [...]
PRONACIÓ I SUPINACIÓ Per molts corredors i esportistes, els termes pronació i supinació poden ser ja coneguts. No [...]