SÍNDROME DEL LLIGAMENT ILIOTIBIAL
Sheila Fernández2024-01-23T10:40:47+02:00Tractament de la síndrome del lligament iliotibial Has sentit parlar de la síndrome del lligament iliotibial o genoll [...]
QUÈ ÉS LA DISTENSIÓ MUSCULAR? SÍMPTOMES I TRACTAMENT
Alexandra Sorobetea2024-03-13T13:51:43+02:00QUÈ ÉS LA DISTENSIÓ MUSCULAR? SÍMPTOMES I TRACTAMENT La distensió muscular és una lesió molt comuna, però realment [...]
TRACTAMENT INDIBA EN FISIOTERÀPIA
Sheila Fernández2024-03-13T14:11:32+02:00TRACTAMENT INDIBA EN FISIOTERÀPIA Has sentit a parlar d'INDIBA? Avui al blog t'expliquem en què consisteix el tractament [...]
AGULLETES
Alexandra Sorobetea2024-03-13T14:23:25+02:00QUÈ SÓN LES AGULLETES Les agulletes és el terme col·loquial per l'anomenat dolor muscular d'origen retardat. DOMS en [...]
HIPERTRÒFIA: QUÈ ÉS?
FisioB2024-03-13T14:54:47+02:00HIPERTRÒFIA: QUÈ ÉS? Quan comencem a entrenar amb peses, ho podem fer per incrementar la nostra força o [...]
PRONACIÓ I SUPINACIÓ
Alexandra Sorobetea2024-03-13T14:57:49+02:00PRONACIÓ I SUPINACIÓ Per molts corredors i esportistes, els termes pronació i supinació poden ser ja coneguts. No [...]