IOGA
El Hatha Vinyasa Ioga és un estil dinàmic que es caracteritza per enllaçar les diferents postures (asanes) creant seqüències que ens fan treballar el cos íntegrament. Juntament amb el treball de respiració (pranayama) i la relaxació final (savasana) és una eina eficaç per a calmar la nostra ment, reduir l’estrès i sentir-nos en forma. No et preocupis si no ets flexible, el ioga és per a tots! Aquests són alguns dels beneficis que ens aporta la pràctica:
- Enforteix el cos de manera integral.
- Millora la flexibilitat i la coordinació.
- Estimula el funcionament dels òrgans interns.
- Ajuda a desenvolupar consciència corporal i bons hàbits posturals.
- Ensenya a respirar de manera conscient.
- Redueix els nivells d’estrès i ansietat.
Per a consultar horaris, preus o per a demanar més informació, crida’ns o envia’ns un correu.
TRACTAMENTS TOTALMENT PERSONALITZATS
HORARI
DL-DV DE 9-21H
PROFESSIONALS TITULATS I COL·LEGIATS
ESTAMOS EN CONTACTO
ESTAMOS EN
Evarist Arnús 16
08014 Barcelona
Horario visitas:
L-V de 9-21h
Horario recepción:
9-14h i de 16-20h
CONTACTA
931 169 167
627 724 417
info@fisiob.com
SABER MÁS SOBRE…
Fisioterapia
Osteopatía
Fisioterapia Deportiva