LA PUNCIÓN SECA EN FISIOTERAPIA

¿Alguna vez te has preguntado qué es la punción seca y en qué consiste esta técnica en fisioterapia? Sigue leyendo nuestro blog y descubre todo lo que debes saber sobre la punción seca en fisioterapia.

¿Qué es la punción seca?

La punción seca en fisioterapia es una técnica invasiva que se utiliza para eliminar aquellos puntos musculares con dolor, conocidos como puntos gatillo que pueden generarse debido a sobrecargas, movimientos bruscos, etc.

¿Qué son los puntos gatillo?

Los puntos gatillo son focos hipersensibles que presentan dolor en la banda tensa de un músculo. La contracción mantenida del conjunto de fibras musculares tiene por consecuencia una disminución del aporte sanguíneo en la zona alterando el metabolismo.

¿Para qué sirve la punción seca en fisioterapia?

La punción seca en fisioterapia sirve para mejorar el dolor muscular, puntos gatillo, contracturas y otras dolencias músculo-esqueléticas.

Esta técnica recibe el nombre de punción seca, ya que no se aplica ningún anestésico ni otras sustancias. Principalmente, se utiliza una aguja muy fina (similar a las de acupuntura), que se introduce en la piel hasta llegar a la zona a tratar. De esta forma, se estimula el músculo afectado por estos puntos dolorosos.

¿Por qué se realiza la punción seca?

La punción seca es un tratamiento que tiene como objetivo liberar los puntos desencadenantes, aliviando el dolor y mejorar el rango de movimiento y liberando la tensión muscular. Con la punción seca se eliminan las fibras musculares que están dañadas mediante espasmos que permiten eliminar el dolor.

Esta técnica se puede utilizar en tratamientos como:

Dolor muscular
Traumatismos
Contracturas musculares
Dolor de espalda
Dolor cervical
Dolor lumbar
Dolor por fibromialgia
Dolor por lesiones deportivas

Beneficios de la punción seca en fisioterapia

Los resultados de la punción seca en fisioterapia pueden variar en función de la lesión tratada y el paciente. Algunos pacientes mejoran de forma inmediata después de la sesión mientras que otros necesitan varias sesiones para notar una mejora significativa. Sin embargo, la punción seca presenta varios beneficios para tratar el dolor muscular como:

Reducción del dolor. Se desactivan los puntos gatillo por lo que disminuye el dolor localizado y referido.
Mejora la función muscular. Se libera la tensión por lo que mejora la función y flexibilidad muscular, mejorando el rendimiento y movilidad.
Aumenta el rango de movimiento. La punción seca en fisioterapia permite mejorar y aumentar el rango de movilidad de las articulaciones afectadas por el dolor.
Estimulación de la curación natural. Promueve la circulación sanguínea y la oxigenación en el área tratada, facilitando los procesos naturales de curación del cuerpo.
Reducción de la tensión muscular. Reduce la tensión y las contracturas musculares por lo que minimiza la sensación de rigidez y mejora la postura y equilibrio.
Previene futuras lesiones. Con la punción seca, al tratar los puntos gatillo, disminuye la posibilidad de futuras lesiones o complicaciones con la tensión muscular.
Técnica muy versátil. Esta técnica permite aplicarse en una variedad de afecciones incluyendo cuello, hombro, espalda, síndrome del túnel carpiano, tendinitis, migrañas y dolor miofascial crónico.
Técnica mínimamente invasiva. La técnica implica el uso de agujas, pero es mínimamente invasiva, ya que por norma general los pacientes la toleran con pocos efectos secundarios. *Siempre y cuando esta se realice correctamente.

Preparación para el tratamiento de punción seca en fisioterapia

Es muy importante tener en cuenta una preparación previa al tratamiento de punción seca.

En primer lugar, deberás realizar una evaluación con el fisioterapeuta para determinar la idoneidad del tratamiento en función de tu condición específica.
Informa al fisioterapeuta sobre cualquier condición médica, alergias, medicamentos que tomes.
El día del tratamiento viste ropa cómoda y suelta que facilite el acceso a las áreas a tratar.
Hidrátate bien antes del tratamiento. Bebe suficiente agua, ya que esto puede ayudar a la recuperación muscular y reducir la incomodidad.
Evita el consumo de alcohol y cafeína antes del tratamiento, ya que pueden afectar a la sensibilidad del sistema nervioso y percepción del dolor.
Antes del tratamiento come una comida ligera y evita comidas pesadas o picantes que te puedan ocasionar malestar estomacal durante la sesión.

Tratamiento punción seca en fisioterapia

Como ya hemos mencionado previamente, la punción seca consiste en la introducción de agujas a la piel hasta la zona a tratar. Para proceder con el tratamiento se deben seguir los siguientes pasos:

Evaluación inicial. El fisioterapeuta evalúa de forma completa al paciente para identificar los puntos gatillo que requieren un tratamiento.
Preparación del paciente. El paciente debe estar en una posición cómoda y relajada que permite al profesional tener acceso a las áreas a tratar. Y seguidamente, el profesional deberá desinfectar la piel para prevenir infecciones.
Inserción de agujas. Las agujas estériles y finas se insertan directamente en el punto gatillo identificado y la profundidad dependerá de la zona y el tamaño del punto.
Estimulación del punto gatillo. La aguja se puede manipular en diferentes formas ya sea girándola, moviéndola hacia arriba y abajo, dejándola en su lugar por un tiempo específico, etc. Durante el tratamiento el paciente puede notar un espasmo local que es una contracción rápida del músculo indicando que el punto gatillo se ha activado correctamente.
Retirada de las agujas. El profesional debe retirar las agujas con mucho cuidado y seguidamente aplicar una suave presión en la zona para evitar cualquier sangrado superficial.

Cuidados después del tratamiento de punción seca

El tratamiento puede ocasionar algunos efectos secundarios muy leves como hematomas, algo de sangrado y dolor. Estos ocurren en la zona de la inyección y es muy recomendable vigilar y comprobar que estos sanen correctamente. Para ello, existen diferentes hábitos saludables y ejercicios que se deben realizar después de la sesión como:

Aplicación de hielo
Hidratación de la zona tratada
Masajes suaves
Ejercicios y estiramientos
Descanso adecuado

Alternativas a la punción seca

Existen algunos tratamientos que son no invasivos con el mismo objetivo que la punción seca: tratar y aliviar el dolor. Algunos de ellos son:

Ultrasonidos
Compresión isquémica
Ejercicios de fisioterapia
Aplicación de frío o calor

Aplicaciones de la punción seca en la fisioterapia deportiva

En la fisioterapia deportiva también es muy importante tratar la punción seca, sobre todo después de lesiones o bien para prevenirlas. Alguna de las aplicaciones que se realizan son:

Lesiones musculares. Se utiliza para tratar lesiones musculares comunes en los deportistas como distensión o desgarro muscular.
Lesiones de tejido conectivo. Se tratan lesiones del tejido conectivo como fascitis plantar o tendinitis.
Puntos gatillo. Se utiliza para tratar todo tipo de puntos gatillo.
Liberación miofascial. Permite aliviar la tensión en el tejido conectivo y mejorar la movilidad.

El masaje o estiramiento también ayuda en la fisioterapia deportiva a mejorar los resultados de la punción seca y acelerar la recuperación de los deportistas.

Punción seca en Fisio B

En nuestro centro de fisioterapia Fisio B (Les Corts, Barcelona) disponemos de un equipo de profesionales, con la titulación que lo acredita, en punción seca. Con esta técnica conseguimos eliminar las sustancias nocivas que activan los puntos gatillo y provocan el dolor. A su vez, conseguimos eliminar también, las fibras afectadas. Por ello, la punción seca es muy útil para tratar las tendinopatías, sobrecargas, fascitis plantar y otras disfunciones musculares.

Si te gustaría realizar el tratamiento de punción seca en Les Corts (Barcelona), solicita hora con nuestro equipo de profesionales en Fisio B y trabajaremos para tu plena recuperación.