Sin embargo, existe una técnica ampliamente utilizada en fisioterapia que ofrece excelentes resultados para tratar el dolor muscular: la punción seca.
Este tratamiento se emplea para desactivar puntos gatillo musculares responsables de numerosas molestias musculoesqueléticas. Gracias a su eficacia, cada vez es más habitual en clínicas de fisioterapia para tratar contracturas, sobrecargas y dolor miofascial.
¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica invasiva realizada exclusivamente por fisioterapeutas cualificados que consiste en introducir una aguja estéril muy fina directamente sobre un punto gatillo miofascial para disminuir la tensión muscular y aliviar el dolor.
Su objetivo es restaurar el funcionamiento normal del músculo, reducir la inflamación local y mejorar la movilidad del paciente.
¿En qué se diferencia de la acupuntura?
Muchas personas confunden ambas técnicas, aunque tienen objetivos completamente diferentes.
Punción seca:
- Se basa en la anatomía y fisiología modernas.
- Actúa directamente sobre músculos y puntos gatillo.
- Busca disminuir el dolor y recuperar la función muscular.
Acupuntura:
- Se fundamenta en la medicina tradicional china.
- Trabaja sobre meridianos energéticos.
- Su finalidad es equilibrar el flujo de energía del organismo.
¿Para qué sirve la punción seca?
La punción seca se utiliza principalmente para tratar el síndrome de dolor miofascial, una alteración muscular causada por la presencia de puntos gatillo. Estos puntos son pequeñas zonas del músculo que permanecen contraídas de forma constante y provocan dolor, rigidez y limitación del movimiento.
Los músculos están formados por fibras musculares que se contraen y se relajan siguiendo las órdenes del sistema nervioso. Cuando una parte de estas fibras no consigue relajarse correctamente, se produce una tensión mantenida que altera la circulación local y genera diferentes síntomas.
Síntomas más frecuentes de un punto gatillo
Hay algunos sintomas que se pueden detectar, y que frcuentemente son los que se localiza fácilmente. Por este motivo os presentamos algunos de los sintomas más frecuentes de un punto gatillo:
- Dolor localizado o irradiado.
- Pérdida de fuerza.
- Rigidez muscular.
- Espasmos.
- Resistencia al movimiento.
- Sensación de inestabilidad.
- Mareos (especialmente en la musculatura cervical).
- Sudoración refleja.
El dolor es el motivo más habitual de consulta, y puede aparecer tanto de forma aguda como mantenerse durante meses si no se trata adecuadamente.
¿Por qué aparecen los puntos gatillo?
Hay algunas causas muy frecuentes que hacemos en nuestro día a día, que acostumbran a ser malas para nuestro bienestar. Las causas más frecuentes son:
- Malas posturas mantenidas durante largos periodos.
- Movimientos repetitivos.
- Sobrecarga deportiva o laboral.
- Esfuerzos intensos.
- Traumatismos o impactos.
- Exposición al frío.
- Estrés y tensión muscular.
- Algunas patologías viscerales.
¿Cómo actúa la punción seca?
El fisioterapeuta localiza el punto gatillo mediante palpación, identificando la zona que reproduce el dolor habitual del paciente. Una vez desinfectada la piel, se introduce una aguja estéril muy fina directamente sobre el punto gatillo.
Durante la punción es frecuente notar pequeños espasmos musculares involuntarios, conocidos como respuesta de espasmo local, que indican que el músculo está reaccionando al tratamiento.
Después de la técnica, la sesión suele completarse con terapia manual, estiramientos y ejercicios terapéuticos para mejorar la movilidad y consolidar los resultados.
Com actua la punció seca?
La punción seca es una técnica segura cuando la realiza un fisioterapeuta formado específicamente en este procedimiento. Aunque puede resultar algo molesta y ocasionar pequeños hematomas o sensibilidad temporal, la mayoría de los pacientes experimenta una mejoría significativa del dolor y de la función muscular en un corto periodo de tiempo.
Si sufres contracturas frecuentes, dolor muscular persistente o limitación del movimiento, en nuestra clínica de fisioterapia en Les Corts (Barcelona) realizaremos una valoración personalizada para determinar si la punción seca es el tratamiento más adecuado para ti y ayudarte a recuperar tu bienestar.
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